写字或拿小物品困难平时不能吃什么

不能吃的食物有咖啡因。咖啡因是一种神经兴奋剂，它可以引起身体的一系列反应，包括增加心率、提高血压、增加肾脏负担等。因此，对于一些特定的人群，如心脏病患者、高血压患者、孕妇等，摄入过多的咖啡因会对健康产生不利影响。

咖啡因的主要作用是刺激中枢神经系统，提高身体的兴奋性。对于普通人来说，适量的咖啡因摄入可以帮助提神醒脑，提高注意力和工作效率。但对于一些患有心脏病或高血压的人来说，由于他们本身的身体就处于高度兴奋状态，摄入咖啡因会进一步加重心脏的负担，增加心脏发病的风险。高血压患者血管已经变得比较紧张，咖啡因会导致血管收缩，进而增加血压，加重高血压的病情。

孕妇也应该避免过量食用咖啡因。孕妇体内的咖啡因清除代谢速度较慢，而咖啡因通过胎盘进入胎儿的体内。过量的咖啡因摄入会提高胎儿的心率，影响胎儿的发育。一些研究还发现，咖啡因摄入过多可能与流产、早产和胎儿出生体重不足等不良妊娠结果相关。

摄入过多的咖啡因还会对肾脏造成负担。咖啡因是一种利尿剂，它可以促使人体排尿增多，加重肾脏的负担。对于已经存在肾脏问题的人来说，过量的咖啡因摄入可能会加重肾脏疾病，甚至导致肾功能衰竭。

基于健康考虑，特定人群应尽量避免摄入过多的咖啡因。对于一般人群来说，适量摄入咖啡因是安全的，但如果存在心脏病、高血压、孕妇或肾脏疾病等健康问题，最好限制或避免摄入咖啡因，以保护身体健康。