什么是肩周区弥散的钝痛及放射痛

肩周区弥散的钝痛及放射痛是肩周炎的典型症状之一。肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要是由于肩关节周围软组织炎症、粘连、增生等原因导致的疼痛和活动障碍。

肩周区弥散的钝痛是指肩部及周围的疼痛感觉较为弥散，不是非常尖锐，通常伴随着一定的压迫感或沉重感。这种疼痛可能会在肩关节活动时加剧，尤其是在肩关节外展、内旋、上举等动作时。

放射痛是指疼痛沿着神经路径放射至手臂、手指等部位，常常伴随着感觉异常或麻木等症状。在肩周炎的情况下，放射痛可能会放射至手臂的前方、外侧或手指等部位。

肩周区弥散的钝痛及放射痛的原因主要是由于肩关节周围软组织的炎症、粘连和增生，导致肩关节周围的肌肉、韧带、滑囊等组织产生疼痛和炎症反应。不良的姿势习惯、过度使用肩关节、寒冷等因素也可能诱发肩周炎，进而导致肩周区弥散的钝痛及放射痛。

为了缓解肩周区弥散的钝痛及放射痛，可以采取以下措施：保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，如久坐、长时间低头使用手机或电脑等。适当进行肩关节活动和锻炼，以增强肩关节周围的肌肉力量和灵活性。可以使用一些消炎止痛药物或局部封闭治疗等方法来缓解疼痛。如果疼痛难以缓解或反复发作，建议及时就医并接受专业治疗。