成骨不全注意饮食

成骨不全是一种由于骨骼无法正常生成、容易发生骨折的疾病。对于患有此病的人来说，注意饮食对于维护骨骼健康至关重要。增加钙摄入是关键。钙是骨骼的主要组成成分，保证足够的钙摄入可以帮助骨骼发育和强化。富含钙的食物包括乳制品、大豆制品、海产品等。维生素D也是不可忽视的。维生素D有助于钙的吸收和利用。肉类、鱼类和蛋类等食物是很好的维生素D来源。少食糖分过高及咖啡因过多的食物也是需要注意的。咖啡因会抑制钙的吸收，而高糖饮食则会促进排钙。成骨不全患者应该坚持增加钙摄入，注意维生素D的补充，并尽量避免高糖和咖啡因摄入，以保证骨骼健康。