得了目光呆滞要怎么调理保养
来源：复禾健康网
目光呆滞可能是由于精神压力过大、睡眠不足、缺乏运动等原因导致的。以下是一些调理保养的方法：
保持规律的作息时间。
坚持适当的体育活动。
学会调节情绪，保持良好的心态。
合理安排工作，避免过度劳累。
多吃富含维生素的食物。
适当进行眼部按摩。
及时就医治疗。
如果目光呆滞是精神疾病引起的，需要寻求心理医生的帮助，进行心理治疗或药物治疗。
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免责声明：本站内容仅供参考，不能作为诊断及医疗依据，请谨慎参阅，身体若有不适，请及时到医院就诊。
目光呆滞常见疾病
| 疾病名称 | 所属科室 | 有哪些症状 |
|---|---|---|
| 结节性硬化症 |
皮肤科
|
失眠、鼻颊部软丘疹、红色或紫色，稍高起的丘疹或结节
|
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