怀孕后嗜睡乏力怎么解决？

　　心情愉快
　　保持愉快的心情和充足的睡眠，想休息的时候就尽量休息，等３个月以后胎盘形成了，嗜睡乏力就会减轻。
　　保持正常的作息规律
　　虽然整天感觉昏昏欲睡，但要尽量保持和平常一样的作息规律，白天可以找些自己感兴趣的事情来转移注意力，有助于缓解嗜睡乏力的症状。
　　防止血糖不足
　　怀孕后体内新陈代谢增加，热量消耗快，可以少吃多餐，维持血糖一定的浓度，这样也可缓解嗜睡乏力休息。