颈椎痛吃什么好

然后可以适当的多吃一点高蛋白的食物来促进营养的吸收，因为发病以后长时间呕吐会导致营养的流失，导致病人出现营养不良，这种情况可以多吃一点含蛋白比较高的豆制品、奶制品、海鲜、瘦肉之类的食物来促进营养的吸收。最后就是可以多吃一点含纤维素和维生素比较高的新鲜水果蔬菜，从而有利于颈椎病部位晕肿胀的消退，炎症的吸收和坏死组织的消退，对于颈椎病所引起的颈肩背部，酸胀疼痛和胳膊手麻的症状恢复有很好的帮助。对于病人出现了颈椎病的情况，饮食以清淡、易消化为主，因为颈椎病的患者在发病以后很容易导致头痛、头晕、恶心、呕吐的症状，所以说饮食宜清淡、宜消化。

颈椎痛要注意什么

夏天已经到了，尽量的不要长时间地吹空调，或者是长时间地吹风扇，避免冷水接触到局部，不能受到风寒刺激，会使得疼痛的情况加重的。颈椎痛的患者日常生活中一定注意保护好颈部，首先运动的时候不要扭伤到颈部，也不要发生外伤，更不能够受到风寒的刺激。另外日常生活中不要长时间的开车，也不要长时间的坐车，尽量的避免长时间的低头玩手机，或者是看电脑、看书。当夜晚睡眠的时候，需要选择合适自己的枕头，保持正确的睡姿，枕头一般6-8公分左右就可以，患者可以选择乳胶枕，也可以选择荞麦皮的枕头。

颈椎病会导致胸骨痛吗

如果是压迫神经会导致颈部，肩部或者是上肢的神经牵拉性疼痛，如果是压迫了血管，会导致有头晕恶心呕吐的症状，但是并不会引起胸口部位的疼痛，因为颈椎主宰的神经根并不会到达胸骨前面，所以出现胸骨疼痛，可以首先考虑，是否有心脏病的可能，常见的是心绞痛或者是心肌梗死，可以去医院做心电图检查或者是血的肌钙蛋白检查。颈椎病并不会引起胸骨疼痛的，颈椎病通常都是颈椎的一些退行性改变，例如是小关节错位，骨质增生，或者是椎间盘突出，压迫了血管神经，从而导致一系列的症状。排除了心脏病引起的疼痛，通常都是胸骨周围的无菌性炎症而导致的。