酒后浑身酸痛怎么办

生活中总是缺少不了一些人际关系，当然酒厂就会变得很多，就可以适当的喝。但是不要长期的酗酒，会对自己的身体产生一定的损伤。有的人在喝酒之后还会带来各种各样的后遗症，头晕目眩，甚至还会出现酒后浑身酸痛，下面就介绍一下酒后浑身酸痛，该怎么办?

1.吃点vc，vb2，饮食要清淡些，有几天就好了，最好在喝酒时控制酒量，如果是肌肉引起的酸痛问题相对还好些，平时只要注意控制饮酒量就行;如果是关节引起的酸痛，这是类似痛风的表现，平时需要注意调整自己的饮食结构。

2.这是有一点轻微酸中毒的症状。经常喝酒导致肝脏负担加重，解毒能力减弱。酒精中的大量酸性物质进入肌肉，引起肌肉和骨关节酸痛。以后应尽量少喝酒，或喝完酒后吃一点梳打饼干或牛奶一类的碱性食品。以达到酸碱平衡。

以上都是酒后浑身酸痛的治疗方法，可以适当的吃一些维生素c，维生素b2，但是这并不是一个长期的过程，如果您对酒有一定的敏感特性的话，可以适当的减少酒量，毕竟身体是革命的本钱，确保自己的身体健康才是最为重要的。