急性发热如何预防

急性发热的预防方法包括：

1.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免近距离接触病人及其分泌物。

2.饮食清淡：多吃新鲜蔬菜和水果，保持食物清淡，避免高脂、高糖食品的过度摄入，保持身体健康。

3.加强体育锻炼：适当的体育锻炼能够提高人体免疫力，预防感染疾病。

4.避免劳累过度：长时间的劳累会使人体免疫力下降，容易引起身体不适，建议每天适当休息，保证充足的睡眠。

5.保持环境卫生：定期清洁空气、水、食品等环境，可以有效防止病毒和细菌感染的传播。

预防急性发热不仅需要从个人卫生、饮食、运动等各个方面入手，也需要保持室内环境的清洁、通风，避免接触已经感染疾病的人，减少感染的风险。