进食异常饮食禁忌

进食异常饮食禁忌主要包括暴饮暴食和厌食症。暴饮暴食指的是在短时间内消耗大量的食物，导致身体难以承受，进而引发健康问题。厌食症则是指拒绝摄入足够的食物，导致体重过低，以及早期出现的心理和行为问题。这些异常饮食行为都会对人体健康造成严重的危害。

进食异常饮食的禁忌主要源于健康原因。暴饮暴食会使胃肠道受到过度伸展，造成胃肠功能紊乱，引发胃痛、腹胀等问题。而长期坚持暴饮暴食可能导致慢性胃肠疾病的发生。厌食症会引起体重过低，导致肌肉萎缩、内脏器官功能减弱，还可能导致贫血和免疫力下降等健康问题。此外，进食异常饮食还会造成心理上的困扰，降低生活质量。

综上所述，进食异常饮食的禁忌主要是出于对健康的考虑。暴饮暴食和厌食症都会对身体的健康造成严重威胁，而且会导致其他健康问题的出现。因此，我们应该养成良好的饮食习惯，保持适量的进食，避免进食异常饮食的禁忌。只有如此，我们才能保持身体健康，享受美好的生活。