中暑后会全身痛怎么办

很多人都会在夏季高温天气中活动，但是在这种环境下很容易中暑，有些人中暑后会出现全身痛的症状，此时要注意休息，劳逸结合，喝点热水，可以使用藿香正气水治疗中暑也是效果很好的。

夏季很多地区都会出现高温气候，尤其是在沿海地带，每年夏天都是非常炎热的。有些省市的夏季气温能高达40几度，在这种环境下人们很难正常进行工作，身体也避免不了会出现中暑现象。那么中暑后全身酸痛怎么办呢?下面，我为大家简单提供几点建议，希望能帮到大家。

首先如果已经中暑出现了全身酸痛的症状就要注意了，千万不要贪凉吹空调。尤其是不要对着空调出风口直接吹。以防寒气入体导致感冒症状出现。夏季吹空调可以帮助人们获得凉快的感觉，但是如果温差太大便会导致人体还未适应就已经寒气入体侵害到我们的身体，这样就得不偿失了。

避免长时间暴晒。夏季高温下长时间暴晒会刺激到身体表面皮肤过热，刺激神经，散发过多身体水分，中暑后因为身体内部环境紊乱，如果继续暴晒很容易造成头痛，脱水等现象。暴晒后很多人都会头疼，四肢酸痛无力等，这边可能是中暑了。

建议要服用一些帮助降暑的药物，如，十滴水，或是藿香正气水等。多吃一些清凉消暑的食物，比如:绿豆汤，银耳汤，莲子汤，烧仙草等，但需适量，以免消化不良。多喝热水热汤，有助于身体出汗。

我为大家简单介绍了下关于中暑感冒之后的一些应对措施，希望能帮到大家。中暑后身体会出现很多不适症状，这些症状的出现会严重影响人们的生活和工作，严重的中暑还会导致患者出现高热，严重脱水，引发心脑血管疾病等等，希望光大朋友们多注意，在夏季到来时做好应对措施，才能有效降温防暑。希望以上内容能帮到大家。