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- 时间：2013-11-15
- 5个建议健康吃晚餐的方法，让你远离暴饮暴食：1、晚餐吃少，定量为好，不暴饮暴食。2、晚餐时间在18:00-19:00最有益健康。3、晚餐要多吃素... 阅读全文>>
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- 时间：2012-04-29
- 下面给大家介绍几种缓解暴饮暴食的饮食方法：1、饮食要规律定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。2、避... 阅读全文>>
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- 时间：2013-11-16
- 大多数人总是说秋膘易长，其实冬季也是容易让人胃口大增的季节。如果稍微不注意饮食，就容易造成暴饮暴食来满足自己的胃，因此很多时候都需要注意调节自己... 阅读全文>>
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- 时间：2011-11-13
- 对于那些平时没有肠胃问题，只因为新春佳节期间暴饮暴食的人，专家称若是饱胀、胀风感持续不消，意即消化不良，此时除了节制饮食之外，也可适当的以中药茶... 阅读全文>>
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- 时间：2012-01-30
- 冬季天冷本就容易影响人体内分泌系统，加上春节期间不少人暴饮暴食，同时睡眠休息不足，身体很容易罢工，影响健康。春节期间一定切忌不要暴饮暴食，同时也... 阅读全文>>
暴饮暴食
饮食宜忌文章