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- 时间：2023-08-03
- 暴饮暴食是指过量食用食物，通常发生在压力大或情绪不稳定的时候。平时饮食应该注意控制食量和营养摄入的平衡。合理安排饮食结构，多摄取蔬菜水果，适量摄... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-02
- 暴饮暴食是指过度进食食物的行为，这种饮食习惯对健康十分不利。暴饮暴食饮食注意什么呢？要控制饮食量。暴饮暴食往往导致能量摄入过多，容易引发肥胖、高... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-02
- 暴饮暴食饮食吃啥好？答案是平衡饮食。饮食是人体获取能量和营养的重要途径，但暴饮暴食容易导致体重增加、消化不良等问题。为了保持身体健康，我们应该选... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-06
- 暴饮暴食需要注意吃什么？答案是健康、均衡的食物。暴饮暴食是指在短时间内摄入过量食物的行为，它对身体健康造成了严重的影响。因此，在进行暴饮暴食时，... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-01
- 暴饮暴食最怕的食物是油炸食品。油炸食品的热量高、油脂含量高，不仅容易导致肥胖，还容易引发各种慢性疾病，如高血脂、高血压等。油炸食物口感诱人，一不... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-06
- 暴饮暴食会给身体带来很多负面影响，因此我们应该注意饮食。暴饮暴食是指过度进食，通常发生在心情不好、压力大或者饥饿感强烈的情况下。然而，这种不良饮... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-04
- 暴饮暴食是一种不健康的饮食习惯，容易对身体造成很多负面影响。那么，有什么食物是暴饮暴食时应该忌口的呢？忌口高糖食品。暴饮暴食时往往喜欢食用甜食，... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-23
- 暴饮暴食的饮食禁忌有哪些？主要包括以下几点。避免食用高热量、高脂肪的食物，如油炸食品、肥肉等。不宜食用过多的糖分，如含糖饮料、糕点等。要避免过量... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-13
- 暴饮暴食宜吃：高蛋白食物、高纤维食物、水果、蔬菜、全谷类、低脂肪食品暴饮暴食禁忌：高糖食品、高脂肪食品、油炸食品、烟熏食品、咖啡和酒类饮品、碳酸... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-24
- 暴饮暴食时最好避免摄入高脂肪、高糖分的食物，以及过量的盐和酒精。原因如下：1.高脂肪食物：暴饮暴食时，通常会选择高脂肪的食物，如炸鸡、炸薯条、糖... 阅读全文>>
暴饮暴食
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