更年期失眠是指妇女在更年期阶段(即45~55岁阶段)出现,表现为入睡困难(入睡时间超过30分钟),或夜间觉醒次数超过3次,或凌晨早醒,再次入睡困难,多梦、睡眠质量下降,重则彻夜不眠,以及醒后不能消除疲劳,恢复体力与精力,第二天出现疲乏无力、记忆力减退等,患者易出现抑郁或者焦虑等情绪变化。
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