- 5种上火的原因与症状
- 天气渐渐炎热,很多人都容易上火,但上“火”分很多种,您是哪一种?只有找...详细>>
- 怎么判断自己是否有胃火 盘点出现胃火的症状
- 怎么判断自己有胃火?一般来说,口臭、胃酸、便秘多是胃火惹的祸。当出现这...详细>>
- 实火与虚火最大的区别
- 上火了是日常生活中非常常见的一种词汇,有人说上火了就多吃清热解毒的食物...详细>>
- 上火体质很难搞可以喝金银花口服液吗
- 上火体质很难搞通常可以喝金银花口服液,该药清火、抗炎,可以用于治疗口腔...详细>>
- 实火和虚火的区别是什么
- 一般来讲,虚火与实火的区别主要在于患者的体质、起因及具体症状、治疗方法...详细>>
- 实火鉴别诊断
- 发布时间:2023-08-22 来源:复禾健康网 30人关注
很多人在生活中都会出现心火旺的现象,尤其是那些最喜欢吃辛辣食物和经常熬夜的更是如此。经常性的心火旺对于身体健康是很不利的,需要及时进行生活习惯和饮食的调整,这样才可以及时缓解。那么心火旺怎么调理最有效呢?下面带着大家一起来了解一下。
心火旺其实是一种心理的表现,一般来说,心火分为虚实两种,虚火一般的症状主要是盗汗失眠、心烦口干等;实火旺一般表现则是口干尿黄、口腔溃疡、心烦易燥等。一旦机体的血、元阴、津液等多种物质出现亏损并达到一定程度的话,机体就会出现产热散热失衡的现象,进而引发各种各样的疾病,这时候产热相对过多,中医上就是“内火“,我们称之为“虚火“。
“虚火“主要症状就是感觉自身的发热症状,测量体温的话一般比较正常或者稍热,一般在午后或者夜晚比较明显。心火旺盛除了发热的症状之外,还常见心烦失眠、两颧潮红、手脚心发烫等。对于心火旺一般采用补养阴液的方法调理,也只有将机体损耗的津液、血和元阴及时补充,才可以取得最佳效果。
平时我们也可以通过饮食进行调理,下面几种食物去心火的效果是很好的。首先是绿豆,绿豆味甘,性寒凉,可以除去烦热,解毒解暑热,煮粥熬汤可以很好的去心火。肉类中兔肉味甘性凉,可以凉血解毒、去心火,一般多红烧或炖汤食用。
生活里面很多人都会出现心火旺的现象,其实这是很常见的,我们可以通过平时的食疗来改善,一般都会取得很好效果的。
其他实火鉴别诊断文章:
查看更多 实火鉴别诊断 文章>>