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- 发布时间:2023-08-24 来源:复禾健康网 27人关注
四岁宝宝上火是一个非常严重的问题,由于四岁的宝宝有一定的年龄,对待四岁之前宝宝的降火方法,用在四岁宝宝身上也许就不适合了;但是四岁的宝宝年龄也比较幼小,也不能给他随便服用儿童降火的药。四岁宝宝上火问题如何解决也成为了让许多家长非常头疼的大问题。
1、建议您最好是早上用意米煮水给宝宝喝,具有消肠的功效;。
2、给宝宝吃点红薯粉,用沸开水调至粘稠状饮食,因为红薯粉润肠,这样对肠胃比较好,对便秘非常见效.。
3、在喂养奶粉时,里面加菊花精,买那种铁罐装的菊花精,是颗粒状的,以二勺奶粉加一勺菊花精进行冲调,不会影响奶粉的成份,能有效的去内火,解决小儿便秘。如果是母乳喂养,那么正处在哺乳期的母亲应忌食辛辣、肥干厚味。
4、多吃水果泥,即用将水果捣乱成糊状后再喂食,由于您的宝宝较小。多给宝宝喂些水果汁,给四岁的宝宝经常煮一些胡萝卜汁、蔬菜水喝,不仅增加大便中的纤维素,还可刺激肠道蠕动,促发排便。还应该给婴儿多吃一些富含纤维素的新鲜蔬菜,如白萝卜、胡萝卜、白薯等,并在吃时加些香油润便。
5、可以考虑用菊花精清火宝之类的给宝宝煮水喝。每日5到6次的饮水量。可以在饭后让他多服用一些有益肠道益生菌的酸奶,帮助肠道蠕动。如宝宝喜欢吃肉的话,可以让他多吃一些肥肉,这样容易让肠道变得润滑起来。但要适当掌握量,不易多吃,多吃就可能会造成拉肚子。
6、每天可以适当在吃饭的时候喂点水,不过别喂太多,会影响宝宝的消化系统功能,少给宝宝吃容易“上火“的食物,如甜腻油大的食物等。
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