脾运失健厌食是怎么引起的

脾运失健厌食是由于脾胃功能失调引起的。

脾胃是中医中的重要器官，负责消化食物、吸收营养和运输水谷精微到全身各处。脾运失健厌食是指脾胃功能失调，导致食欲不振、厌食的症状。

脾胃功能失调的原因有多种。首先是饮食不当。长期饮食不规律、暴饮暴食、偏食偏向肥甘厚腻的食物，会过度负担脾胃，导致消化功能减弱，进而引起脾运失健厌食。其次是情绪因素。情绪波动大、压力过大、忧虑焦虑等负面情绪会干扰脾胃的正常运转，进而影响食欲。再次是过度劳累。长时间工作紧张、熬夜、过度运动会耗损脾气血，使脾胃功能失调，导致厌食。

脾胃虚弱也是引起脾运失健厌食的重要原因之一。脾胃虚弱是指脾胃气血功能减弱，无法正常工作。常见的原因包括长期饮食不规律、营养摄入不足、胃肠道疾病等。脾胃功能不佳使得食物无法充分消化吸收，营养供给不足，从而导致厌食现象。

为了改善脾运失健厌食的症状，我们应该合理饮食，避免暴饮暴食，多吃易消化的食物。保持良好的情绪状态，避免压力过大。合理安排工作和休息，避免过度劳累。同时，可以适当进行一些中医调理，如针灸、中药调理等，以增强脾胃功能，改善厌食状况。