偏食宝宝食谱有哪些

如今的小孩子生活的都是无忧无虑的，备受家人的呵护和疼爱，但是现在的小孩子也暴露出了很多的问题，许多小宝宝都存在偏食的情况。孩子偏食的话，可以导致营养不均衡，不利于孩子健康的成长。所以要改变孩子的这个换习惯，那么，偏食宝宝食谱有哪些?下面提供给大家几种不多的食谱。

一、五彩小饭团

一起来准备:大米、糯米、菠菜、紫甘蓝、胡萝卜、黑芝麻、花生

开始制作啦:

1.大米和糯米淘洗干净，入电饭锅蒸成米饭。饭熟后，略晾凉，把手沾湿，把米饭揉成多个均匀的小饭团。

2.菠菜、胡萝卜用开水焯一下，切成碎末。紫甘蓝切成碎末，黑芝麻炒熟，花生炒熟碾碎。

3.用做好的饭团均匀滚上准备好的各种原料，成彩色小饭团即可。

二、鲜香菠萝饭

一起来准备:米饭，新鲜菠萝，鸡蛋，豌豆，红菜椒，腰果仁