瘀阻络脉身痛平时不能吃什么

瘀阻络脉身痛患者平时不能吃寒凉食物。原因是寒凉食物会导致寒湿内滞，进一步加重瘀阻络脉身痛症状。

瘀阻络脉身痛是中医学中的一种常见病症，常见于风湿病、伤湿病等。瘀阻络脉身痛的发生与人体经络的阻塞，血液循环不畅有关。因此，中医治疗瘀阻络脉身痛的首要原则是活血化瘀，通过促进血液循环，消除阻塞，从而缓解疼痛。

寒凉食物具有降温、收敛的性质。食用寒凉食物会导致体内寒湿增加，进一步加重瘀阻络脉身痛的症状。寒湿内滞会使得经络更加阻塞，血液无法顺畅循环，从而导致身体的疼痛加剧。

具体而言，瘀阻络脉身痛患者在日常饮食中应避免食用以下寒凉食物：

1. 生冷食物：如生冷水果、生蔬菜等。这些食物的生冷性质会导致寒湿进入体内，加重病情。

2. 寒凉饮料：如冰镇饮料、冰淇淋等。这些饮料会直接进入胃肠道，对消化系统产生刺激，加重寒湿的内滞。

3. 寒凉药物：如薄荷、薄荷油等。这些药物具有降温、清凉的作用，食用后会加重瘀阻络脉身痛的症状。

瘀阻络脉身痛患者在日常饮食中应尽量选择温热的食物，如温热的米饭、炖汤等，有助于活血化瘀，缓解疼痛。适量的运动也有助于促进血液循环，预防瘀阻络脉身痛的发生。