得了阴虚阳浮半身不遂要怎么调理保养

要调理阴虚阳浮半身不遂，可以从以下几个方面进行保养：

1. 平衡饮食：阴虚阳浮是阴阳失衡的表现，饮食上应以平衡为主。多摄取富含维生素、矿物质、蛋白质和健康脂肪的食物，如新鲜蔬菜、水果、整粮食品、豆类和鱼类等。避免刺激性和油腻的食物，如辛辣食物和煎炸食品。

2. 调节作息时间：保持规律的作息时间可以调整阴阳平衡。尽量保证每天7-8小时的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。同时，注意放松身心，进行适当的休闲活动和运动，如散步、瑜伽和太极等。

3. 管理情绪：情绪波动会对身体的阴阳平衡产生影响。学会调节情绪，保持心情愉快、放松和平稳，可以选择自己感兴趣的爱好来减轻压力和放松心情，如读书、听音乐、绘画和园艺等。

4. 草药调理：可以考虑中草药的调理，例如可选用滋阴补肾的草药如枸杞子、熟地黄和巴戟天等，或调整草药方剂来提高养阴平衡阳的效果。但在使用草药前，最好咨询中医师的建议。

阴虚阳浮半身不遂的原因可能是患者身体阴阳失衡引起的。阴虚指的是阴气不足或者被阳气耗损，表现为面色潮红、口干舌燥、消瘦、失眠、多梦等；阳浮指的是阳气上升，表现为手足心热、易出汗、尿频、大便溏泄等症状。半身不遂是指身体一侧的肢体活动能力受到限制。

调理阴虚阳浮需要恢复阴阳平衡，通过平衡饮食、作息时间和情绪管理来调理阴虚和阳浮。适当运用草药也有助于加速调理过程。保持身心健康和平衡的状态可以改善半身不遂的症状，提高生活质量。但需要注意的是，建议在调理过程中寻求专业医生的指导和监督，以确保最佳效果。