心阳虚心悸宜吃及禁忌

宜吃：鸡肉、瘦肉、鱼类、海鲜、青菜、豆腐、酸枣仁、菊花茶、牛奶等。

禁忌：辛辣刺激性食物、油腻食物、烟酒、咖啡等。

心阳虚心悸的患者，由于体内阳气不足，容易出现心悸、气短、疲乏等症状。因此，平时饮食应当注意补益阳气、滋补心脏，减少刺激性食物的摄入。

宜吃的食物中，鸡肉、瘦肉、鱼类、海鲜等含有较高的蛋白质和营养物质，有利于补充人体所需的营养素。青菜、豆腐等蔬菜食品中含有大量的维生素和矿物质，有利于滋补身体，并且易于消化吸收。酸枣仁、菊花茶等具有调节心情、缓解心悸的作用。牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，有利于维持人体正常的代谢和生理功能。

禁忌的食物中，辛辣刺激性食物容易导致身体内部的阳气燥热，使心悸等症状加重。油腻食物容易导致消化不良和胃肠道不适，也会加重心悸等症状。烟酒和咖啡中含有大量的刺激性物质，会对身体产生负面影响，不利于心阳虚心悸患者的身体恢复。因此，在平时的饮食中应当尽量避免以上禁忌食物的摄入。