动作样壁有什么忌口

动作样壁有什么忌口是指在进行动作样壁训练时需要避免一些不适宜的行为。不要把动作样壁当作玩具，不要随意攀爬或跳跃。因为动作样壁的结构和材质并不适合承受过大的压力或冲击，可能会导致损坏或意外受伤。避免在动作样壁上使用过多力量。虽然动作样壁需要一定的力量来完成训练动作，但过大的力量会增加受伤的风险。不要在动作样壁上做过于复杂或高难度的动作，尤其是对于初学者来说。应该根据自身的能力和经验选择合适的动作，逐步提高难度。遵守动作样壁的使用规则和要求，合理进行训练，可以更好地保护自己的安全，并提高训练效果。