失眠如何鉴别与诊断

失眠如何鉴别与诊断是一个重要的问题。要鉴别失眠，首先需要确定失眠的特点。一般而言，失眠者难以入睡、睡眠不深、易于醒来，并且在早晨醒来后仍感到疲惫。要排除其他可能引起类似症状的疾病或药物的副作用。需要了解失眠的原因，例如焦虑、抑郁、应激等等。只有明确了特点、排除了其他可能并了解了原因，才能最终诊断为失眠。

失眠的鉴别与诊断之所以重要，是因为它具有广泛的危害性。失眠不仅会导致人们白天精神不振、注意力不集中，还会增加人们患精神疾病的风险。同时，失眠还会影响人们的工作效率、生活质量和社交能力。原因上，失眠可能与人们的生活方式、环境或心理状态有关。例如，长期的工作压力、抑郁情绪、存在的疾病或药物的滥用等，都可能成为导致失眠的原因。因此，及早鉴别与诊断失眠，对于有效治疗和预防其相关风险具有重要意义。