失眠
专家答疑
失眠焦虑症能不能要孩子
失眠焦虑症患者可以要孩子，但需在病情稳定且医生评估后谨慎决策。主要影响因素包括症状控制程度、药物安全性、心理状态稳定性、家庭支持系统。 1...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
失眠耳鸣怎么治疗
失眠耳鸣可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、心理干预等方式治疗。失眠耳鸣通常由精神压力、噪声暴露、耳部疾病、神经系统异常等原因引起。 ...
李延忠
主任医师
山东大学齐鲁医院
更年期阴虚火旺失眠怎么缓解
更年期阴虚火旺失眠可通过滋阴降火、调整作息、中药调理、心理疏导等方式缓解。该症状通常由肾阴不足、肝火亢盛、情志失调、激素变化等原因引起。 ...
王志学
副主任医师
山东省立医院
失眠的常见原因有哪些
失眠可能由心理压力、作息紊乱、环境干扰、躯体疾病等原因引起，可通过调整生活习惯、改善睡眠环境、心理干预及药物治疗等方式缓解。 1. 心理压...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
睡前喝咖啡会造成失眠吗？
睡前喝咖啡可能造成失眠。咖啡因会刺激中枢神经系统，导致入睡困难、睡眠质量下降，影响程度与咖啡因摄入量、个人代谢能力、饮用时间、对咖啡因的敏...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
怀孕38周失眠怎么治疗
怀孕38周失眠可通过调整作息习惯、改善睡眠环境、放松身心、短期药物干预等方式缓解。失眠通常由激素变化、胎儿活动频繁、心理压力、缺钙等原因引...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
桂圆怎么吃能有效治疗失眠
桂圆可通过直接食用、泡水饮用、搭配食材炖煮、制成膏方等方式改善失眠症状。桂圆改善失眠的作用主要与其补益心脾、养血安神的功效有关。 1、直接...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
气血不足引起失眠怎么治疗
气血不足引起失眠可通过饮食调理、中药调理、针灸治疗、生活方式调整等方式改善。气血不足通常由过度劳累、营养不良、慢性失血、脾胃虚弱等原因引起...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
老年严重失眠怎么治疗
老年严重失眠可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、中医调理等方式治疗。失眠通常由生理功能退化、慢性疾病、药物副作用、精神心理因素等原因引...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
经常失眠怎么办怎么引起的
经常失眠可能由压力过大、作息紊乱、咖啡因摄入过量、焦虑症等原因引起，可通过调整作息、放松训练、药物治疗、心理干预等方式改善。 1、压力过大...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
哺乳期失眠什么引起的
哺乳期失眠可能与激素波动、心理压力、营养缺乏、乳腺炎等原因有关，可通过调整作息、心理疏导、补充营养、抗感染治疗等方式改善。 1、激素波动 ...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
高血压导致失眠怎么办
高血压导致失眠可通过调整生活习惯、控制血压、心理干预、药物治疗等方式改善。高血压可能由血管压力升高、自主神经紊乱、药物副作用、焦虑抑郁等因...
高云
北京安贞医院
心脏病手术后失眠怎么治疗
心脏病手术后失眠可通过心理疏导、药物辅助、睡眠环境调整、康复训练等方式治疗。失眠通常由术后疼痛、药物副作用、心理压力、昼夜节律紊乱等原因引...
郝盼盼
山东大学齐鲁医院
钟情妄想症失眠八个月了怎么治疗
钟情妄想症伴随失眠可通过心理治疗、药物干预、生活调整、社会支持等方式改善。长期失眠可能与精神症状未控制、焦虑加重、生物钟紊乱、环境刺激等因...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
心理障碍会造成失眠吗？
心理障碍可能造成失眠，常见于焦虑症、抑郁症、创伤后应激障碍、双相情感障碍等疾病。失眠通常表现为入睡困难、睡眠浅或早醒，可能由心理因素、生理...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
产后失眠是产后抑郁吗
产后失眠不一定是产后抑郁，但可能是产后抑郁的早期表现之一。产后失眠与产后抑郁的关系主要有生理变化、心理压力、激素水平波动、睡眠环境改变等因...
冷启刚
主任医师
山东省立医院
晚上有点失眠看哪个科室
晚上有点失眠可以看神经内科、精神心理科、睡眠医学科或中医科。失眠可能与心理压力、作息紊乱、神经系统疾病或躯体疾病有关。 1、神经内科 长期...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
锻炼能改善失眠症状吗？
锻炼可以改善失眠症状，主要通过调节生物钟、缓解压力、提升睡眠质量、促进深度睡眠等方式实现。 1、调节生物钟 规律锻炼有助于稳定昼夜节律，尤...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
50岁男性失眠吃什么食物比较好
50岁男性失眠可以适量吃小米、香蕉、核桃、酸枣仁等食物，也可以遵医嘱吃阿普唑仑、右佐匹克隆、褪黑素、枣仁安神胶囊等药物。建议及时就医，积极...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
我失眠总是反复无常失眠能去根吗
失眠反复发作可能与心理压力、作息紊乱、环境干扰、基础疾病等因素有关，通过认知行为治疗、药物干预、睡眠环境优化、原发病控制等方式可显著改善症...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
肝郁气滞引起的失眠的调理方法
肝郁气滞引起的失眠可通过疏肝解郁、调节情绪、中药调理、针灸推拿等方式改善。肝郁气滞多由情志不畅、压力过大、作息紊乱、气血瘀滞等因素导致。 ...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
老人失眠怎么治疗
老人失眠可通过调整作息、改善睡眠环境、心理疏导、药物治疗等方式干预。失眠通常由生理功能退化、慢性疾病、药物副作用、焦虑抑郁等因素引起。 1...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
怀孕4周为什么会失眠
怀孕4周失眠可能与激素水平波动、心理压力、缺钙、甲状腺功能异常等因素有关，可通过调整作息、心理疏导、补钙、药物干预等方式缓解。 1、激素波...
张向宁
主任医师
山东大学齐鲁医院
怀孕中期老是失眠怎么治疗
怀孕中期失眠可通过调整作息、改善睡眠环境、适度运动和心理咨询等方式缓解。失眠通常由激素变化、心理压力、尿频和缺钙等原因引起。 1、调整作息...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
最近失眠多梦治疗方法有哪些
失眠多梦可通过调整作息、心理疏导、药物治疗、物理治疗等方式改善。失眠多梦通常由压力过大、睡眠环境不佳、焦虑症、甲状腺功能亢进等原因引起。 ...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
失眠了要用什么方法
失眠可通过调整作息、改善睡眠环境、心理干预、药物治疗等方式缓解。失眠通常由压力过大、不良生活习惯、焦虑抑郁、躯体疾病等原因引起。 1、调整...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
失眠患者都应该注意什么
失眠患者需注意睡眠环境优化、作息规律调整、心理压力管理和药物合理使用四个方面。 1、睡眠环境 保持卧室安静、黑暗且温度适宜，选择舒适的床垫...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
失眠人群有哪些症状
失眠人群的症状主要有入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、日间功能障碍。 1、入睡困难： 表现为卧床后超过30分钟无法入睡，可能与焦虑、环境噪音等...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
喝普洱茶会不会失眠
喝普洱茶是否导致失眠与茶叶种类、饮用时间及个人体质有关，普洱熟茶通常不会引起失眠，普洱生茶可能因咖啡因含量较高影响睡眠。 1、茶叶种类 普...
邵自强
副主任医师
中日友好医院
艾灸后失眠是怎么了
艾灸后失眠可能与经络敏感、体质差异、操作不当、潜在疾病等因素有关，可通过调整艾灸时间、改善操作手法、排查基础疾病等方式缓解。 1、经络敏感...
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
