什么是胃脘不适

胃脘不适是胃部出现不适症状，如疼痛、胀满、恶心、呕吐等。

胃脘不适的原因有很多，可能与饮食不当、腹部受寒、脾胃功能弱有关，也可能是一些慢性胃病，如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病引起。

对于胃脘不适的治疗，首先需要找出病因，然后采取针对性的治疗措施，如改善饮食习惯、药物治疗、针灸治疗等。

胃脘不适的患者应该注意日常饮食，避免吃刺激性食物，如辛辣、油腻的食物，多吃易消化的食物，保持规律的饮食和作息时间，避免过度劳累和情绪波动，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。