皮肤老化的四大具体表现

许多人以婴儿期的皮肤为美的指标，其实婴儿的皮肤虽然光鲜娇嫩，却非常脆弱，经不起风吹日晒的刺激。20-30岁期间，皮肤强壮，有弹性，抵抗力强，状况最佳，是皮肤的成熟期。过了30岁以后，荷尔蒙分泌量减少，皮肤的状况逐渐走下坡路。45岁以后荷尔蒙急剧减少，皮肤逐渐老化。皮肤的老化大致有以下四个方面。

1．代谢变慢:包括表皮层和真皮层的代谢。表皮的代谢是由基底层细胞不断分裂、再生，然后推至皮肤表面形成角质细胞而脱落，此过程称为角化，年轻的皮肤角化周期约为28天，随着年龄的增长或保养方式不当，基底层代谢的机能变慢，角化的周期变长，角质脱落不易、角质增厚且分布不均匀，角质层中水份含量相对地减少，皮肤变得越来越粗糙、缺水、暂时性的小皱纹逐渐出现。真皮内组织的变化，主要是真皮细胞数目及血管均会减少，血管容易扩张，皮肤对环境的反应较迟钝，胶原蛋白与弹力蛋白的合成受阻，纤维组织变得粗短而且容易断裂，因此使皮肤的张力与弹性降低而产生皱纹。真皮内重要成分粘多糖也会随着皮肤的老化而减少，真皮内含水能力降低。

2．循环变差:随着年龄增长血液循环变差，输途养分的功能降低，皮肤无法获得正常的供应，机能开始减弱。

3．抵抗能力降低:皮肤由于长期受到外在的刺激或内在免疫力降低，年纪愈大抵抗能力逐渐降低。

4．荷尔蒙减少:女性进入更年期以后，体内荷尔蒙分泌量急剧减少，皮肤含水能力降低，皮脂腺萎缩，皮肤变粗、变干、变薄，抵抗力变差，皮肤弹性衰退，真皮层的皱纹也逐渐加深。皮肤老化的现象在外表上可能出现干燥、色素沉着、皱纹、痤疮等。