肝功能异常注意饮食

肝功能异常时需注意饮食，合理的膳食安排能有助于保护肝脏。应选择低脂、低胆固醇的食物，如清淡的白肉、鱼类和豆腐等，避免过多摄入油腻和高热量食物。摄取足够的蔬菜和水果，它们富含纤维，有助于促进肠胃蠕动，减少肝脏血液负担。合理的碳水化合物摄入对肝功能的恢复也非常重要，如全谷类、杂粮和蔬菜，避免过多摄入糖分。注意肝功能异常时的饮食很重要，低脂、低胆固醇、高纤维的饮食可以减轻肝脏负担，有助于恢复肝功能。