什么是晨起前额疼，午后减轻

晨起前额疼，午后减轻是一种常见的头痛症状，通常是由于紧张性头痛或偏头痛等引起的。

紧张性头痛是最常见的一种头痛类型，它的特点是疼痛部位比较固定，疼痛性质为钝痛或压迫感，通常在早晨醒来时或长时间保持一种姿势后出现。疼痛部位多在前额、太阳穴、枕颈部等部位，有时也会出现在头部两侧或后脑勺。紧张性头痛通常是由于头部肌肉紧张、压力过大、睡眠不足、精神紧张等原因引起的。

另一种常见的头痛症状是偏头痛。偏头痛的特点是疼痛部位多在一侧头部，疼痛性质为搏动性或跳动性疼痛，通常在早晨醒来后或午后出现，疼痛部位多在太阳穴、眼眶、颞部等部位。偏头痛通常是由于颅内血管收缩、舒张功能紊乱、神经递质释放异常等原因引起的。

对于晨起前额疼，午后减轻的症状，可以通过以下方法缓解：

改善睡眠质量：保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有助于缓解头痛症状。

放松心情：避免过度紧张和焦虑，适当进行一些放松身心的活动，如散步、瑜伽等。

调整姿势：避免长时间保持一种姿势，如长时间低头看手机或电脑等，适当进行颈部和头部按摩。

药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如非甾体类抗炎药、抗抑郁药等。

晨起前额疼，午后减轻是一种常见的头痛症状，通常是由于紧张性头痛或偏头痛等引起的。通过改善睡眠质量、放松心情、调整姿势和药物治疗等方法可以缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医。