做一个好妈妈 饮食注意防奶癣

婴儿湿疹中医称奶癣，又名。多为体质过敏，为风湿所袭，搏于气血而发。分干、湿二型。起初形如粟粒，散在或密集，疹色红，搔之起白屑，其形如癣疥而不流津水的，为，偏于风热盛。面对这样的症状，饮食保健就成了首选，即养生又健康，而且能够治病，所以，我们来看看在饮食上有何好主意：

饮食注意：

寻找可疑的食物过敏原

适当多摄入植物油

饮食多选用清热利湿的食物

*多吃富含维生素和矿物质的食物

食疗方一：菜泥汤

烹饪方法：分别取适量新鲜的白菜、胡萝卜、卷心菜，洗净后切成小碎块儿，放进锅里加水煮一刻钟左右，然后取出捣成泥状后加盐服用；菜汤可调些儿童蜂蜜，随时喝。此小妙方有祛湿止痒功效。

食疗方二：丝瓜汤

烹饪方法：取新鲜丝瓜30克左右，切成小块儿放在装有水的锅里熬汤，待熟后加盐调味，让孩子喝汤，并将丝瓜也吃下去，对于奶癣有渗出的孩子较为适用。

食疗方三：绿豆百合汤

烹饪方法：取绿豆、百合各30克左右，按照平时常用的方法煮汤，待豆子熟后，连渣带汤一同饮用，可以减轻奶癣孩子痛痒感。