眼痛
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眼痛宜吃及禁忌

来源:复禾健康网

眼痛宜吃:富含维生素A、C、E、锌、铜、黄酮类等抗氧化物质和具有滋润作用的食物,如鸡蛋、鲜奶、黄油、鱼类、肉类、水果、蔬菜、牛油果等。

眼痛禁忌:辛辣刺激性食物如辣椒、姜、葱、蒜、酒、烟等,以及高糖高脂肪以及加工食品等。

详细分析:

眼痛是指眼部发生钝痛、刺痛、灼热、肿胀等不适感觉的症状,常见病因包括眼部疾病、疲劳、过敏等。

对于眼痛患者,应当选择具有维生素A、C、E、锌、铜、黄酮类等抗氧化物质的食物,如鸡蛋、鲜奶、黄油、鱼类、肉类、水果、蔬菜、牛油果等。这些食物中的营养成分有助于保护眼部健康,缓解眼痛症状,并且有益于整体身体健康。

同时,眼痛患者要避免一些刺激性食物,如辣椒、姜、葱、蒜、酒、烟等,以及高糖高脂肪以及加工食品等。这些食品会刺激眼部,导致眼痛症状加重。建议患者在饮食上要尽量淡化口味,选择清淡易消化的食品。

除了饮食调节,眼痛患者还应该注重休息,减轻眼部负担,如适当运动、按摩、眼部热敷、暗室休息等。同时,保持眼部清洁卫生,防止细菌感染。如果眼痛症状持续不退,请及时就医。

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眼痛常见疾病

疾病名称 所属科室 有哪些症状
晶状体损伤
眼科
眼痛、近视弧、青年白内障、视近困难、晶状体混浊
角膜擦伤
眼外伤科
流泪、眼睑痉挛、眼痛、眼睛痒、眼干、角膜灼伤刮伤
细菌性角膜溃疡
眼科
流泪、视力障碍、眼睑痉挛、新生儿眼屎多

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