鹅颈畸形是怎么引起的

鹅颈畸形是由于肌肉的不平衡和姿势不当引起的。

鹅颈畸形是一种颈部姿势异常的疾病，表现为颈部向后伸展，形成弯曲呈起鹅颈状。它是在颈椎的背部肌肉发育过度、过长或张力不均匀的情况下发生的。这种情况会导致颈椎关节周围肌肉群失去平衡，进而引起颈椎的姿势异常。

颈部肌肉的不平衡是鹅颈畸形发生的主要原因之一。鹅颈畸形通常是由于后颈部肌肉和前部颈椎肌肉之间的协同失调引起的。如果后颈部肌肉过度发达或过长，将会导致颈部向后伸展，形成鹅颈。相反，如果前部颈椎肌肉过度发达或过长，颈部将会向前弯曲，形成鹅颈的对立面——龟颈。

除了肌肉的不平衡外，不正确的姿势也可以导致鹅颈畸形的发生。长时间保持不良的姿势，如长时间低头看手机、长时间使用电脑、不合适的床垫等，会导致颈椎受到不均匀的压力，进而引起颈椎关节周围肌肉的僵硬和不平衡。这种不良姿势会造成颈椎的过度伸展、扭曲或压迫，引发鹅颈畸形。

因此，为了预防和改善鹅颈畸形，我们应该注意保持正确的姿势，尤其是在长时间使用电子设备和长时间保持相同姿势的情况下。进行颈部肌肉的适当训练和伸展运动也是非常重要的，以帮助缓解肌肉的不平衡和改善颈椎的姿势。