儿童期失眠概述

儿童期失眠是指儿童在入睡之前需求很长的时间或难以入睡，或在夜间睡眠中经常醒来，并难以重新入睡。儿童期失眠往往会影响到孩子的身体健康和心理健康，导致孩子出现疲劳、注意力不集中、易怒、情绪不稳定等症状，甚至影响到孩子的正常学习和生活。儿童期失眠的原因包括睡眠环境不良、生活习惯不良、儿童期焦虑、压力等心理问题以及一些生理问题等。治疗儿童期失眠需要综合考虑原因，调整儿童的生活习惯和睡眠环境，提供更好的睡眠条件，同时对心理问题进行相应的治疗。