小儿浮肿宜吃及禁忌

宜吃：秋梨、西瓜、荸荠、黄瓜、芹菜、苦瓜、山楂、海带、紫菜、藕、白萝卜等清热利水食品。

禁忌：辛辣刺激性食品，如辣椒、姜、大葱、大蒜等；鲜奶、豆浆、牛奶、奶酪等乳制品；油腻食品，如油条、蛋糕、油炸食品等；高盐、高蛋白食品，如咸肉、肥肉、豆腐乳等；酒类、浓茶、咖啡等刺激性饮料。

分析：

小儿浮肿多因体内水分的代谢不良造成的，主要表现为面部、双下肢或腹部等部位出现水肿现象。在饮食上应该以清淡、易消化、清热利水的食品为主，适当补充营养，注意限盐、限水、限蛋白质的摄入。

宜吃的食物有很多种，例如秋梨、西瓜、荸荠等都是常见的清热利水的食品，可以帮助小儿体内的代谢排水，防止水分滞留。还可以食用一些富含维生素C的食品，如柑橘类水果、草莓、奇异果等，能够帮助小儿身体排水、减轻浮肿。

禁忌的食品有一些，例如辛辣刺激性食品、高盐、高蛋白食品等都不适合小儿浮肿患者食用。这些食品本身具有较强的刺激性，容易引起小儿身体内的水分代谢紊乱，加重浮肿症状。同时，还要注意限制饮水量，饮食要规律，不要暴饮暴食，也不要吃太多的零食或过于油腻的食品。