舌苔腐垢概述

舌苔腐垢是指舌头表面上的细菌和食物残渣，经过时间的积累，形成的一种黑色或黄色的淤积。它是一种日常口腔卫生问题，对健康有一定的影响，会导致口臭、牙菌斑和牙龈炎等口腔疾病。舌苔腐垢的产生与饮食、口腔卫生和身体健康状况等因素有关，如饮食过量、口腔卫生不当、消化系统有病等因素都可能导致其产生。需要采取正确的口腔护理方法，包括刷牙、使用牙线和刮舌，定期进行口腔检查和治疗以保持口腔健康。同时，还应注意饮食习惯、避免吸烟饮酒等有害生活方式，保持身体健康状态。