什么是肩痛

肩痛是指人体肩部出现疼痛不适的症状。肩痛在日常生活中较为常见，它可以是由于肩部肌肉的疲劳所致，也可以是因为肩关节的炎症或损伤引起的。肩痛的症状表现为肩关节的活动受限、疼痛感、僵硬等不适感。原因主要包括以下几个方面。

首先，肩痛可能是由于肩部肌肉的疲劳引起的。长时间的重复劳动、过度使用肩部肌肉、不良的姿势等都可能导致肩肌肉过度使用，造成疲劳和疼痛。

其次，肩痛的原因也可能是肩关节的炎症所致。肩关节炎是一种常见的炎症性关节疾病，常由于关节部位的软骨磨损和关节滑液减少引起。这种情况下，肩关节活动会受限，出现疼痛和僵硬的症状。

总之，肩痛是肩部出现疼痛不适的症状，可能是由肩肌肉的疲劳或肩关节的炎症所致。为了减少肩痛的发生，我们需要注意避免长时间重复劳动和坏姿势，同时保持肩部适当的休息和放松。如果肩痛严重影响生活质量或持续时间较长，建议及时就医并接受专业的诊断和治疗。