什么是风寒肩痛

风寒肩痛是一种常见的疾病，表现为肩部酸痛、僵硬和活动受限。病因多与风寒外袭有关。风寒肩痛主要在冬季和春季出现，特点是疼痛加重、肩关节活动受限并伴有局部肌肉酸痛。此外，患者有时会出现寒热感、头痛和乏力等症状。风寒肩痛是中医常见的病症，对患者的生活和工作都会造成较大的影响。

风寒肩痛的发生原因多与外界环境因素和个体体质有关。寒冷天气容易引发风寒侵袭，使肩部受寒。此外，久坐不动、肌肉僵硬、缺乏运动等生活习惯也是导致风寒肩痛的原因。中医认为风寒湿邪侵犯肩部会导致气血运行不畅，引起肩部疼痛和肌肉酸痛等症状。风寒肩痛的关键在于及时得出准确诊断，并根据具体情况采取相应的治疗措施。保持身体的温暖，适量运动，改变久坐不动的生活方式，保持正确的坐姿和站姿，都有助于预防和缓解风寒肩痛的发生。