宗气不足腰背俯偻概述

宗气不足腰背俯偻是中医学中的一种病症，主要表现为腰部和背部呈现弯曲、下陷的姿势，并伴有腰酸背痛、乏力等症状。中医认为，这种病症的发生和人体的宗气不足有关，宗气是指体内最为纯粹的能量，包含了五脏六腑的气血和精气。当人体宗气不足时，会导致脏器功能失调、经络堵塞，进而影响气血运行，引发腰背肌肉萎弱、经络不通所致的腰背俯偻。治疗方面主要通过中药调理、针灸推拿和适度运动等综合手段，以调整宗气，促进气血循环，缓解腰背疼痛，改善身体姿态。预防上，应保持良好的体态，适度运动，保证充足的睡眠和饮食，避免过度劳累和长时间坐卧不起等不良生活习惯。