什么是幽闭恐惧症

幽闭恐惧症属于恐惧症的一种，是指一种对封闭空间出现恐惧心理的一种心理疾病，如可发生在电梯、车箱、飞机等地方。幽闭恐惧症的原因有很多，恐惧的原因就是与与他的成长经历、性格因素、幼年时期的不愉快经历有关。

一旦处于恐惧环境之中，就出现害怕出事的感觉，不自主想逃避，若不能离开所恐惧的场景，就会心慌心跳、呼吸气促、出冷汗、手足发抖、肌肉抽动，甚至昏厥。但一经离开恐惧环境，即可自行恢复正常。

对幽闭恐惧症心理治疗是非常重要的，系统脱敏法是目前被认为治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。药物治疗上主要是运用抗焦虑药，意在消除患者的焦虑紧张情绪。

有句话叫做您害怕做的事，害怕才会消失，俗话说，胆子是练出来，信心是自己找回来的，要相信自己一定行！