酒后便血宜吃及禁忌

便血属于消化道出血的一种，酒后便血通常是因为酒精刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道血管扩张，导致血管破裂出血。对于酒后便血的食物，应该以清淡易消化的为主，并且要注意以下的禁忌。

宜吃：

1.清淡易消化的食物，如稀饭、面条、煮蛋等。

2.富含维生素C的食物，如柿子椒、柑橘类水果等。

3.富含铁质的食物，如瘦肉、鸭肉、蛋黄、菠菜、豆腐等。

禁忌：

1.辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、韭菜等。

2.酒类、浓茶、浓咖啡等刺激性饮品。

3.油炸、烧烤等高油脂、高热量的食品。

4.难以消化、粗糙纤维多的食品，如生硬的肉类、全麦面包、谷物等。

酒后便血需要注意清淡易消化的饮食，适当增加富含维生素C和铁质的食物，同时要避免辛辣刺激性食品和高油脂、粗糙难以消化的食物。如有情况应及时就医。