韧带断裂要吃什么好得快

韧带断裂在饮食上可以多吃些蛋白质、维生素、补钙等食物比较好，同时还需要配合药物治疗，对于病情的恢复能够起到积极作用。

1、优质蛋白：摄入优质蛋白食物能够帮助增强自身的营养物质，提高机体的恢复能力，对于病情的恢复有积极的意义，比如鸡蛋、瘦肉、鸡胸肉、鱼肉等。

2、富含维生素：日常的饮食上需要适当的补充维生素，能够增强机体的免疫能力，如猕猴桃、火龙果、西红柿、黄瓜等，适当的摄入些当季的新鲜的蔬菜和水果。

3、补钙食物：韧带断裂之后为了促进病情的恢复，日常的饮食上可以多吃一些钙物质比较丰富的食物，如牛奶、排骨汤、鱼汤等。

4、服用药物：韧带断裂可以在医生的指导下服用消炎镇痛药物，比如布洛芬缓释胶囊等药物治疗，能够一定程度上缓解疼痛不适。