得了乳糜胸要怎么调理保养

得了乳糜胸，要进行维持治疗，同时注意日常的调理保养。乳糜胸是指乳糜混合了脂肪和淋巴液的液体积聚在胸腔中，常常由于淋巴系统的问题导致。因此，对乳糜胸的调理保养应包括以下方面：

1. 密切关注饮食

饮食应健康、均衡，尽量减少高热量、高脂肪食物的摄入，避免进食煎炸、油腻的食物。增加蔬菜水果的摄入，补充丰富的营养素，如维生素C、维生素E等，有助于增强免疫力，促进淋巴循环，减少乳糜的积聚。

2. 适量运动

适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，有助于促进血液循环和淋巴液流动，有利于乳糜的排出和吸收。但要避免过度劳累和剧烈运动，以免加重症状。

3. 注意休息和减轻压力

充足的睡眠和适当的休息可以提高身体免疫力，帮助淋巴系统运行正常。同时，减轻压力，保持心情愉快，也对乳糜胸的康复有一定帮助。

4. 定期康复训练

乳糜胸患者可以参加专业的康复训练，在物理治疗师的指导下进行淋巴引流按摩、呼吸训练等，以促进淋巴液的流动和吸收，减少乳糜的积聚。

乳糜胸的调理保养还需根据个体情况和医生的建议进行个性化处理。重要的是要保持良好的生活习惯，遵循医嘱，定期监测病情变化，早期发现和处理乳糜胸的症状，以促进康复和预防并发症的发生。