得了老年呼吸困难要怎么调理保养

老年呼吸困难的调理保养包括多种方面，主要包括药物治疗、保持良好的生活习惯以及进行适当的运动。

药物治疗是调理老年呼吸困难的重要措施之一。医生会根据患者的具体情况开具药物，如支气管扩张剂、糖皮质激素等，来缓解呼吸困难的症状，并且预防其进一步加重。药物治疗时需要注意按时按量服药，注意药物的剂量和药物相互作用。

保持良好的生活习惯对于老年呼吸困难的调理保养同样重要。老年人应该避免吸烟和被动吸烟，因为烟草中的化学物质会对呼吸系统造成损害。老年人应该远离空气污染源，如工厂、车辆排放的废气等，尽量呼吸新鲜空气。保持室内空气的流通也是必要的，避免在封闭、潮湿的环境中待久。

进行适当的运动是调理老年呼吸困难的重要手段之一。虽然老年人呼吸困难，但坚持适当的体育锻炼对于强化呼吸肌肉、提高心肺功能非常有益。老年人可以选择一些适合自己的运动形式，如散步、慢跑、太极拳等，每天坚持进行适量的运动，可以增加肺活量，改善呼吸困难症状，提高身体的适应能力。

老年人还应注意保持饮食的均衡。少食多餐，避免暴饮暴食，尽量选择清淡易消化的食物。同时，要保持饮水量充足，保持良好的水分代谢。

老年呼吸困难的调理保养需要综合考虑药物治疗、良好的生活习惯、适当的运动以及饮食调理等方面。每个人的具体情况可能有所不同，因此在调理保养时最好咨询医生或专业的健康机构，针对个体情况进行综合指导。