老年呼吸困难是老年人常见的健康问题之一，为了预防老年呼吸困难，主要有以下措施。

一是保持良好的室内空气质量。老年人居住的房间应保持通风良好，及时开窗换气，减少室内空气的污染物浓度，如尽量避免在室内吸烟。安装空气净化器也是一个不错的选择，可以帮助过滤室内空气中的污染颗粒。

二是定期进行体育锻炼。适当的体育锻炼对老年人的呼吸系统有很好的促进作用。老年人可以选择适宜的运动方式，如散步、太极拳等，增加肺部运动量，改善肺功能，提高免疫力，预防呼吸困难的发生。

这些措施的原因是：良好的室内空气质量能够减少空气中污染物对老年人呼吸系统的刺激，保持呼吸道的通畅，降低呼吸困难的发生。另外，适当的体育锻炼能够增强老年人呼吸系统的功能，提高肺活量和呼吸肌的力量，预防呼吸困难的发生。通过采取这些措施，可以有效预防老年人呼吸困难的发生，提升其生活质量。