少气且易患感冒概述

少气且易患感冒是指人体免疫力下降，容易得感冒，同时还出现气短、呼吸困难等症状。少气是指肺气不足，患者常感呼吸不畅，就像是在高原上进行剧烈运动一样，容易出现气急、气促等情况。少气还可能引起其他身体不适，如胸闷、咳嗽等症状。

造成少气且易患感冒的因素有很多，其中包括生活习惯不良、营养不足、环境污染、长期处于压力状态等。针对这种情况，应当注意多吸新鲜空气，增加锻炼，定期进行体检，保证充足的睡眠，适当增加营养，预防干燥和寒冷等因素对身体的影响。同时，在感冒时要及时进行治疗，避免病情加重，影响身体健康。通过养成良好的生活习惯，减少压力和环境的污染，就能有效的缓解少气且易患感冒的问题。