得了肺气壅滞小便不通要怎么调理保养

调理保养肺气壅滞导致小便不通的方法是多次按摩…

肺气壅滞是指肺气郁滞导致肺经阻滞，会影响到其他脏腑器官的正常功能。其中一个常见的表现就是尿路系统功能障碍导致小便不通。因此，调理保养的重点是通过多次按摩来促进肺气畅通，进而改善尿路系统的功能。

调理肺气壅滞可以使用穴位按摩。具体的穴位包括太溪穴位于脚内侧踝骨后窝、关元穴位于肚脐下方两寸等。按摩时可以使用拇指或食指用力揉捏这些穴位，每次按摩约10分钟，每天重复多次。通过按摩这些穴位可以刺激肺经气血流通，改善肺气壅滞，进而促进尿路系统功能的恢复。

调理肺气壅滞还可以进行呼吸操练。每天进行数次深呼吸和缓慢呼气，可以增加肺活量，促进肺气的流通，并减少肺部郁滞。可以尝试进行一些轻量的有氧运动，如散步、慢跑等，有助于增加肺部的气流量，进一步改善肺气壅滞。

调理肺气壅滞还需要注意饮食调理。避免食用过辛辣、油腻的食物，多食用新鲜蔬菜水果、易消化的食物，有助于调理肺气郁滞。还可以适度增加水分摄入，多喝水有助于排尿，促进尿路系统的康复。

肺气壅滞导致小便不通的调理保养方法主要包括多次按摩肺经穴位、进行呼吸操练和适当调整饮食。通过这些方法，可以促进肺气的畅通，改善尿路系统功能，从而达到调理保养的目的。然而，如果肺气壅滞症状持续严重或者出现其他严重症状，建议及时就医并在专业医生的指导下进行治疗。