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- 时间：2023-08-31
- 抗焦虑药有什么副作用:抗焦虑药物的副作用有几点：第一，服用的最初几天甚至两周内，病人可能会轻微的身体不舒服，比如胃肠不舒服，头晕等；第二，明显个... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-21
- 心理焦虑是很多人在生活中都会出现的一个问题，如果长时间的处于心理焦虑的伤害中对于考试党而言影响是十分大的，会直接的影响考生的发挥。所以一定要使用... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-30
- 考试前或者考试的季节，不少考生在会出现了考试焦虑症，害怕和恐惧考试。其表现为：上课注意力不能集中，十分焦急，马上临考却仍然什么也记不住；烦躁不安... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-27
- 这个社会家长老师给了孩子过多的压力，因此很多孩子总会有考前焦虑现象。考前焦虑其实是很严重的学习问题，有时候很影响考试成绩。很多孩子经常十分困扰但... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-19
- 考试焦虑是很常见的心理问题之一。要治疗考试焦虑，首先需要学会放松自己。通过深呼吸、冥想和放松练习可以帮助减轻紧张情绪。建立合理的学习计划也很重要... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-15
- 考试焦虑的治疗方法可以包括以下几个方面：1.改变负面思维：考试焦虑常常与消极、负面的思维有关，可以尝试通过思维重构和认知行为疗法来改变自己的思维... 阅读全文>>
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