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- 时间：2023-07-16
- 宜吃：易消化的食物，如蔬菜、水果、粥、面条等。禁忌：刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等；油腻、高热量的食物，如炸鸡、蛋糕、冰淇淋等。详细分析：节后... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-13
- 节后综合症就是人们在大假之后的各种生理表现。比如，在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-14
- 节后综合症在生活中并不陌生，不管是精神上的烦躁抑郁或是身体的不适，都可以通过良好的饮食进行调理平衡，一起来看看不同人群有什么好方法吧。长假后即将... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-02
- 可怕的节后综合症8天的双节过后，所有人要重新归回工作岗位上了。本是休生养息的长假，不少人却出现了浑身无力、嗜睡、做事精力无法集中等症状，其实这都... 阅读全文>>
节后综合症
饮食宜忌文章