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- 时间：2023-07-23
- 预防脚软的措施主要有，穿适合的鞋子和袜子。在选择鞋子时应该选择合适的尺码，确保鞋子有足够的宽度和长度，给足够的空间供脚部活动。应选择柔软、透气的... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-21
- 预防脚软需要通过多种方法来提高脚部的力量和灵活性，以下是一些建议：1.进行适当的脚部锻炼：包括踮脚尖、脚趾抓地、用脚掌滚动小球等，这些运动可以增... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-23
- 脚软预防的关键在于正确的鞋履选择和适当的脚部保养。首先，在选择鞋子时，应该注意鞋子的舒适度和合适度。合适的鞋子应该有足够的支撑和缓冲，能够保护脚... 阅读全文>>
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