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治疗烦躁的方法有哪些
时间:2023-08-11
治疗烦躁的方法有:调整心态、做运动、良好的睡眠、放松的休息、寻求支持和咨询。烦躁是一种常见的情绪,往往由于压力过大、生活不规律以及一些状况的累积...
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