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不寐
（又名 不得眠、不得卧、不能眠 ）
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不寐
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无法鉴别和诊断失眠的原因包括：1.短暂的心理压力或生理因素如果您在短暂的一段时间内睡不着觉，可能是由于紧张、兴奋、食用过多的咖啡因或时差引起的。...
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要判断是否为失眠，需要关注以下几个方面：1.睡眠质量：失眠患者常常难以入睡、易醒或者睡眠浅，醒后感到疲倦。如果经常出现这些问题，可能是失眠。2....
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