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- 时间：2023-07-19
- 下身肥胖的饮食禁忌主要有：少量多餐、过量摄入碳水化合物、高糖饮料及零食的摄入、高脂肪饮食的选择、喝酒过量等。这些饮食偏好会直接导致腿部脂肪堆积、... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-17
- 下身肥胖饮食禁忌有：油炸食品、甜食、碳酸饮料、高糖高脂食品、高盐食品。这些食品会带来很多不利影响。油炸食品富含高热量、高脂肪、高胆固醇，容易导致... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-19
- 下身肥胖的人平时应尽量避免摄入过多的高热量食物和含有大量脂肪、糖分以及淀粉类的食物。下身肥胖是指脂肪在身体下半部分特别是臀部、大腿、小腿堆积过多... 阅读全文>>
下身肥胖
饮食宜忌文章