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- 时间：2023-07-17
- 缺乏深睡眠是很多人都面临的问题，其起因分析主要有两个方面。生活习惯的改变是导致缺乏深睡眠的一大原因。现代人普遍沉迷于电子设备，晚上经常使用手机、... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-16
- 缺乏深睡眠通常是由多种因素引起的，包括生活方式、环境、身体健康状况等。具体如下：1.睡眠障碍：如失眠症、呼吸暂停综合症、不宁腿综合症等，会导致睡... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-22
- 缺乏深睡眠是由多种原因引起的，其中包括睡眠环境、生活习惯、心理因素和健康状况等。睡眠环境是影响深睡眠质量的重要因素之一。充足的暗度和适宜的温度对... 阅读全文>>
缺乏深睡眠
症状起因文章